Melão, gosto ruim mas é um ótimo aliado para saúde.

Ai, ai...

To indo muito bem até agora, Graças a Deus e a ajuda do meu amadíssimo esposo.

Peso de hoje??? 63,7kg. uhuuuuuuu, hushasuhaus.

Iria começar a caminhar hoje a noite, descobrir que não vou começar de manhã tão cedo (trocadilho horrível), então pra não ficar sem AF vou fazer a caminhada a noite mesmo. Já fiz a rota e tudo, mas hoje tem trabalho a noite, na verdade, hoje e amanhã. Portanto, fica a promessa mais conhecida do mundo, "segunda eu começo!" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Vou começar mesmo, agora não tenho mais desculpas.

Ahhhhh! Geenteeee, a melancia que comprei, pela primeira vez acabou, acabou mesmo, não joguei fora pq ficou ruim não, acabou de fato!!! Nunca pensei, comprar mais hoje. E novo desafio, aprender a comer melão, odeio. Mas vamo em frente, se não consegui comer eu bebo o melão, sem problemas. husahsuahsuasua.

Dica de hoje?! 

Melão - excelente fonte de sais minerais, o melão não é uma fruta calórica, pois 100 gramas dela contém apenas 30 calorias, é rico em água,  ferro, cálcio, fósforo, em vitaminas A, C e do complexo B.

Bjks.